YOGA.FOR.EVERY.BODY.
JILL GRAWERT
YOGA.FOR.EVERY.BODY.
Die Aufgabe deines Körpers ist es, dich dieses Leben spüren zu lassen.
Ich unterrichte seit über vier Jahren Hatha, Vinyasa und Yin Yoga. Als Lehrerin sehe ich meine Aufgabe darin, meine Begeisterung für Yoga zu teilen und Menschen zu helfen, mit den Methoden der Yoga Praxis glücklicher zu werden. In meinen Klassen verbinde ich kreative und dynamische Bewegungssequenzen mit einer klaren Ausrichtung des Körpers. Meine Stunden sind authentisch, klar und präzise, oft fordernd und intensiv und dennoch haben sie genug Raum für den Spaß und die Freude am Yoga.
Teilnehmer meiner Klassen lernen, sich selbst mit Freundlichkeit und Mitgefühl zu begegnen und sich mit den Dingen, so wie sie sind, zu entspannen. Sie lernen los zulassen und auf diesem Weg zu mehr Balance und Zufriedenheit zu finden. Achtsamkeit, Mitgefühl und buddhistische Lehren unterstützen die entspannte und wachsame Atmosphäre jeder Stunde.
Das theoretische und praktische Fundament des Yoga habe ich in der Desa Seni School of Yoga in Bali beigebracht bekommen. Dafür bin ich sehr dankbar. Jeden Augenblick frisch und neu zu erleben, sich den Anfängergeist zu bewahren und offen für Inspirationen zu sein, ist Übung und Ziel meiner Yoga- und Meditationspraxis.
'I've been with Jill since 2017 and she is an amazing teacher! Whether you are a beginner or experienced yoga student, her unique ability to motivate and share her yoga knowledge makes the classes a rewarding experience. She has a gift of making everyone feel at ease. Jill is never too tired to answer any questions and or to share her positive energy. I always leave feeling great and with a smile on my face. I look forward to my yoga classes each week and have felt the benefits of attending. Monday is definitely my favorite day of the week.'
Ulrike Brandt
Ulrike Brandt, Editor
'I've been with Jill since 2017 and she is an amazing teacher! Whether you are a beginner or experienced yoga student, her unique ability to motivate and share her yoga knowledge makes the classes a rewarding experience. She has a gift of making everyone feel at ease. Jill is never too tired to answer any questions and or to share her positive energy. I always leave feeling great and with a smile on my face. I look forward to my yoga classes each week and have felt the benefits of attending. Monday is definitely my favorite day of the week.'
Sebastian Stolz, Producer/ Writer/ Director
'Jill is a very attentive yoga teacher who is very sensitive about everybody’s challenges and abilities. She is very precise in her instructions and watches and corrects in detail. Her lessons are very varied, some parts being more on the dynamic power-yoga side, others are more chilled and meditative. Every lessons she comes up with new exercises (new at least to me). It’s a perfect mixture - the best yoga class I have been to, for sure.'
Olaf Stegmann, Programm- und Sendeplaner
'Wenn ein Yogamuffel überzeugt wird, dann liegt das ausschließlich an der Trainerin.'
